Schlingentraining

Hier erhalten Sie durch ein im Großraum Stuttgart einmaliges Kurssystem die effizienteste Art Ihre Gelenke zu stabilisieren und zu kräftigen. Erleben Sie schnellstmögliche Schmerzlinderung und starke Gelenke. Zusätzlich beugen Sie mit diesem Kurs Verschleißerscheinungen für Schulter, Wirbelsäule, Hüfte und Knie vor. Optimal für alle, die stabil im Leben stehen wollen.

Mit diesem Training werden vor allem die tiefen Bauch- und Rückenmuskulaturen besonders angesprochen. Sie erhalten eine gute Körperhaltung, gleichen Dydbalancen im Körper durch den Alltag aus und fühlen sich wohl.

Die Bewegungssequenzen werden methodisch klar, Schritt für Schritt aufgebaut, sodass jeder Teilnehmer in seinem individuellen Intensitätsniveau trainieren kann – auch innerhalb der Kraftelemente. Der Teilnehmer erlebt ein abwechslungsreiches, herausforderndes, völlig neuartiges Workout, während die Schlingen für den notwendigen Trainingsreiz sorgen. Schlingentraining verbindet intelligentes Muskeltraining und schwungvolles Herzkreislauftraining zu einem dynamischen, qualitativ hochwertigen Workout.

Der Kurs Rumpfstabilität durch Schlingentraining findet regelmäßig statt. Probieren Sie es aus und Sie werden begeistert sein!