Personal Training
Warum Personal Training? Warum Fitwave?
Weil Heike Braun und ihr hochqualifiziertes Team mit viel Herzblut die Fitwave
zu einem Ort des Wohlfühlens für Körper und Geist machen. Die Gründerin lebt eine einzigartige Philosophie
zwischen Hightech-Geräten, schlichtem Minimaltraining und vor allem vielen persönlichen Gesprächen.
Der Mensch als Ganzes steht im Mittelpunkt. Mit den Trainern von Fitwave
werden Sie nicht nur sportlich, sondern auch persönlich ein neues Level erreichen.
Personal Training
Schnellere Zielerreichung – bei kürzerem Zeiteinsatz!
Schlingentraining
Gelenke stabilisieren und kräftigen
Hier erhalten Sie durch ein im Großraum Stuttgart einmaliges Kurssystem die effizienteste Art Ihre Gelenke zu stabilisieren und zu kräftigen. Erleben Sie schnellstmögliche Schmerzlinderung und starke Gelenke. Zusätzlich beugen Sie mit diesem Kurs Verschleißerscheinungen für Schulter, Wirbelsäule, Hüfte und Knie vor. Optimal für alle, die stabil im Leben stehen wollen.
Mit diesem Training werden vor allem die tiefen Bauch- und Rückenmuskulaturen besonders angesprochen. Sie erhalten eine gute Körperhaltung, gleichen Dydbalancen im Körper durch den Alltag aus und fühlen sich wohl.
Die Bewegungssequenzen werden methodisch klar, Schritt für Schritt aufgebaut, sodass jeder Teilnehmer in seinem individuellen Intensitätsniveau trainieren kann – auch innerhalb der Kraftelemente. Der Teilnehmer erlebt ein abwechslungsreiches, herausforderndes, völlig neuartiges Workout, während die Schlingen für den notwendigen Trainingsreiz sorgen. Schlingentraining verbindet intelligentes Muskeltraining und schwungvolles Herzkreislauftraining zu einem dynamischen, qualitativ hochwertigen Workout.
Der Kurs Rumpfstabilität durch Schlingentraining findet regelmäßig statt. Probieren Sie es aus und Sie werden begeistert sein!
PowerPlate
Beschleunigungstraining
Jetzt einsteigen im Einzel- und im Gruppentraining
Power Plate Beschleunigungstraining bietet Ihnen:
- Erhöhten Stoffwechsel
- Erhöhten Grundumsatz
- Verringerung Ihres Fettanteils im Körper
- Steigerung Ihrer Muskelkraft
- Verbesserte Beweglichkeit
- Durchblutungsförderung
- Verbessertes Hautbild
- Hohes Entspannungspotential
Überzeugen Sie sich bei einem Probetraining und steigen Sie jetzt ein für Ihre Zielerreichung!
MIHA Bodytec
Elektrostimulation
Elektrostimulation mit dem miha bodytec EMS Gerät hat folgenden Effekt:
- Steigerung des Fettabbaus
- Verbesserte Durchblutung und Stoffwechselaktivität
- Straffung von Gewebe
- Steigerung der Kraft
- Anregung des Bindegewebes
- Formung des Körpers
“Aus meiner Sicht ist das Training mit dem miha bodytec, die seit langem wirksamste Trainingsmethode in Kombination zu den bekannten, konventionellen Trainingskonzepten.”
Georg Hackl, einer der erfolgreichsten Rennrodler aller Zeiten